「安定に努める」。 激動の2020年を生き抜き、2021年になるにあたって改めて意識したことです。昨年は世界的な事象を抜きにしても自分の中で大きなことがいくつかありました。 抑うつに苦しんだ2020年前半 まず前半で苦しんだのは抑うつの悪化でした。 私は…
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